Der richt​ige Einstieg

Der erste Schritt muss von dir kommen und das kann enorm schwer fallen. Doch wenn dieser geschafft ist, hast du schon gewonnen. Denn bei uns findest du ein deinem Leistungsniveau angepasstes Training.

Trainingsphilosophy

Wir stehen für ehrliches, funktionelles und zielgerichtetes Training und eine sehr gute Betreuung. Dabei achten wir besonders auf:

  • Eine saubere Ausführung
  • Die richtige Übungswahl
  • Das Kennenlernen neuer Übungen
  • Die progressive Belastungssteigerung und Variation

Im MY100 haben wir den Rahmen für genau solch ein Training geschaffen.

Krafttraining

Krafttraining:
- hält uns jung
- sorgt für eine aufrechte Haltung
- stärkt Gelenke und Knochen
- lässt uns gut aussehen

Damit du deine Ziele erreichst, überlassen wir im MY100 nichts dem Zufall!
Training mit Experten, hochwertiges Equipment, familiäre Trainingsatmosphäre.

KURSE IM MY100

intensiv - abwechslungsreich - motivierend

Ein Kurs dauert 60min
Die Kurse werden an dein Leistungsniveau angepasst und haben eine Gruppengröße bis zu 8 Personen